Ko temperature padejo in vklopimo ogrevanje, zrak v zaprtih prostorih hitro izgubi vlago. Obraz začne zategovati. Če vas zanima, kako negovati suho kožo pozimi, morate vedeti, da običajna lahka krema ne bo več dovolj.
Vpliv mraza in ogrevanja na kožo
Topel in suh zrak v ogrevanih prostorih pospešuje izhlapevanje vode iz kože. Ko gremo ven na mraz in veter, doživi koža dodaten šok. Temperaturna nihanja načnejo zaščitno plast povrhnjice. Hitro se pojavi rdečica, koža okoli nosu in na licih se začne luščiti, občutek zategovanja pa ne izgine niti po nanosu kreme. Stanje pogosto poslabšamo sami z dolgim prhanjem z vročo vodo. Ta namreč zmehča in odstrani naravne lipide, ki so nujni za zaščito pred zunanjimi vplivi.
Bogate kreme niso vedno rešitev
Pogosto mislimo, da bo zelo gosta in mastna krema rešila težave. Vendar debela plast kreme iz voskov in težkih olj lahko kožo le obteži. Na površini sicer ustvari film, pod njim pa povrhnjica ostane izsušena, če v izdelku ni pravih vlažilnih in obnovitvenih sestavin. Namesto da se zanašamo na občutek mastnosti, moramo koži vrniti tisto, kar ji dejansko primanjkuje.
Pomen ceramidov za zaščitno bariero
Vrhnjo plast kože sestavljajo celice in lipidi, ki jih povezujejo. Ko se zaradi suhega zraka in mraza ta lipidna plast poškoduje, vlaga iz globljih plasti kože hitreje izhlapeva. Ceramidi so maščobe, ki so že naravno prisotne v koži in tvorijo pomemben del te zaščitne pregrade. Če jih dodamo s kremo, pomagamo zapolniti vrzeli v poškodovani povrhnjici. Koža tako lažje zadrži vlago.
Katere sestavine iskati v izdelkih
Za dobro nego ne potrebujete najdražje kozmetike. Pomembno je preveriti seznam sestavin. Pri izbiri kreme za zimski čas preverite, ali vsebuje naslednje:
- Ceramidi NP, AP ali EOP pomagajo pri neposredni obnovi poškodovane povrhnjice.
- Holesterol in proste maščobne kisline dopolnjujejo delovanje ceramidov, saj je takšna tudi naravna sestava lipidov v koži.
- Glicerin in pantenol sta klasični sestavini, pri čemer prvi učinkovito veže vodo, drugi pa blaži razdražena mesta.
Pravilen nanos kreme in čiščenje obraza
Nega se začne pri čiščenju. Če boste uporabili agresiven čistilni gel, ki kožo izsuši, bo krema težje popravila škodo. Pozimi raje izberite nežne čistilne emulzije ali olja, ki obraza po umivanju ne zategujejo.
Pomembno je tudi, kdaj kremo nanesete. Obraza po umivanju ne obrišite do suhega. Kremo vtrite v rahlo vlažno kožo, saj boste s tem vlažnost lažje zadržali v povrhnjici.
Če imate določene predele zelo suhe, lahko zvečer poskusite s plastenjem. Po nanosu kreme na najbolj izsušene dele, na primer okoli nosu ali na lica, nanesite še tanko plast vazelina. Ta bo ustvaril fizično oviro in preprečil izhlapevanje vode med spanjem. Z dosledno rutino in pravimi sestavinami boste kožo lažje ohranili v dobrem stanju skozi celotno zimo.
