Digitalno hrčkanje in teža neprebranih člankov
Shranjevanje vsebin za kasnejše branje ustvarja iluzijo učenja, v resnici pa možgane obremenjuje z odprtimi zankami. Rešitev je digitalni bankrot.
upravljanje časa
Konec nenehnih digitalnih motenj
Pametni telefoni uničujejo zbranost, a prava orodja lahko povrnejo nadzor nad časom. Ključna je izbira rešitve, ki resnično prepreči dostop do motenj.
Adrenalinska past in sindrom nujnosti
Zakaj možgani obožujejo gašenje pisarniških požarov in kako adrenalinska odvisnost od nujnosti uničuje zmožnost globokega dela.